Een verstelbaar zit sta bureau voor een gezondere werkplek

Meer staan en bewegen op kantoor

U heeft het misschien wel gehoord. Zitten is het nieuw roken. Een uur zitten zou vijf minuten van de levensverwachting afhalen. Zitten heeft een slechte invloed op de stofwisseling en verhoogt de risico's op hart en vaatziekten, diabetes en overgewicht. Wanneer u veel zit, zoals het gemiddelde van negen uur, dan is er zelfs veertig procent meer kans op een vroege dood. En een half uurtje bewegen per dag lost dit helaas niet op.

De nieuwe norm is zeker een uur per dag bewegen. Maar nog veel beter is het vele zitten te doorbreken. Door bijvoorbeeld wat vaker koffie, thee of lekker glas water te halen. Door even uit uw stoel op te staan en (samen met uw collega's) wat strekoefeningen te doen. Staand lunchen of vergaderen is ook al een mooie toevoeging om het zitten te doorbreken.

Wilt u het nog wat serieuzer aanpakken? Dan kunt u natuurlijk uw werkplek aanpassen. Met bijvoorbeeld een alternatief bureau waar u ook aan kunt staan. Wij hebben een ruim assortiment in creatieve en praktische oplossingen om uw gezondheid te verbeteren en ook uw concentratie te vergroten. Want minder zitten op kantoor heeft niet alleen goede fysieke gevolgen ook mentaal is meer staan en bewegen bewezen beter. De meest simpele oplossing om minder te zitten ligt voor de hand. Af en toe opstaan en bewegen.

Voor de serieuzere aanpak kijkt u bij onze zit sta bureaus die verstelbaar zijn zodat u zelf weet wanneer u wilt zitten en wanneer u wilt staan. Het juiste zit sta bureau voor ieder kantoor, om het meer bewegen en minder zitten te stimuleren.

Bekijk ook onze ergonomische bureaustoel 'Spindl' voor een betere houding. Deze stoel is door onder andere de unieke gewichtsverdeler continue licht in beweging waardoor langdurig stilzitten verleden tijd is.